photo Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

photo À la découverte des oiseaux forestiers du marais de Massilly

À la découverte des oiseaux forestiers du marais de Massilly

Science et technique

Massilly 71250

Le 29/03/2026

Au mois de mars, les chants des oiseaux forestiers résonnent dans nos massifs forestiers. Venez découvrir les pics, les sittelles et bien d’autres espèces forestières dans ce marais classé espace naturel sensible. Présenté par Pierre Aghetti, en partenariat avec le Département de Saône-et-Loire. RDV à 9 h 30 au parking de l’ENS. Retour prévu pour 12 h 30. Sortie adaptée pour les malvoyants. Paraboles, casques, jumelles mises à disposition. Inscription au 03 85 39 56 72 ou via ens@saoneetloire71.fr (attention, places limitées).

photo Mini-concert gratuit

Mini-concert gratuit

Seurre 21250

Du /00/1e16 au //099

Le groupe "Funky Frogs" se produit pour un mini-concert sur les quais de Saône à Seurre le samedi 10 juillet à 11h30. Leur répertoire se compose de standards soul, pop & funk, des années 70 à nos jours, interprétés sous la forme d’arrangements a cappella inédits, accompagnés occasionnellement de percussions corporelles ou de beatbox. Quelques uns de leurs artistes emblématiques :? Michael Jackson, Aretha Franklin, Outkast, The Fugees, Electro Deluxe, Bruno Mars, Stevie Wonder, Beyonce…

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